Il freddo è arrivato e mi viene una gran voglia di tisane e cibi caldi. Ho cominciato una cura di echinacea per pararmi dal freddo e uso anche alcuni oli essenziali quando mi sento un po' raffreddata. Per ora sembra andar tutto bene...
Guardate che nel momento in cui vi scrivo la temperatura esterna è di 4 gradi! Quindi non scherzo quando dico che fa freddo! Ora che mi sono occupata della mia schiena e della mia alimentazione voglio prendermi cura della mia pelle! Eh già! Che c'è di più bello di un bel visino liscio e profumato? Hum? Anybody?
Per approfondire la questione ho trovato un libro fantastico scritto da Francesca Marotta "Cosmesi naturale". Prima di dare le ricette lei ci spiega esattamente com'è costituita la nostra pelle, i nostri capelli e come nutrirli al meglio. Una miniera di informazioni! E guarda caso, sono riuscita a trovare il libro online (PDF) gratuitamente. E' a vostra disposizione! Basta cliccare qui!
Buona lettura!
Nessun commento:
Posta un commento