Ho trovato un sito che riassume un parte del lavoro che ho fatto dal fisioterapista: assumere le posizioni corrette per evitare il mal di schiena
Vi riporto il link del sito:
http://www.lasalutedellaschiena.it/postura-schiena.htm#eretta
Devo dire che il lavoro non è stato inutile però sono proprio contenta che sia finito. Mettersi in mutanda e reggiseno su un tavolo ed assumere la posizione del cane (o del gatto, dipende dai punti di vista) non è proprio il mio forte! Sopratutto quando il fisioterapista (uomo, ovviamente) ti guarda ,braccia incrociate, appoggiato al muro, e dopo 5 minuti dice:"ah! riesce proprio bene ad inarcare la schiena". Certo, con il culo in aria mi sono leggermente sentita a disagio.
Il peggio è sato quando mi ha chiesto di abbassarmi per raccogliere un cuscino che era a terra chiedendomi di mettermi in posizione di appiombo. Ripeto: mutandina, reggiseno e gambe aperte (eh già, se no, non era divertente). Penso di esser passato dal color cioccolato al rosso peperoncino in 5 secondi. "Ma dai, apra le gambe, deve potersi reggere bene!" Sempre con il culo per l'aria però!
Brrrr...che brividi. Adesso ho messo un nuova figura professionale nella mia blacklist:
1. il ginecologo
2. il dentista
3. il FISIOTERAPISTA
= da consultare SOLO nei casi di forza maggiore, mai per il piacere di una chiacchierata :-)
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